今天是2015年2月10日 星期二 农历腊月二十二

“高温病”及其预防

广东省气象局 | 2009-09-25 00:00:00

[摘要]高温天气,气象上分高温炎热天气和高温闷热天气两种。

高温天气,气象上分高温炎热天气和高温闷热天气两种。

当日最高气温≥ 35℃,相对湿度在 60% 以下称为高温炎热天气;当日最高气温 ≥ 32℃达不到 35℃,相对湿度在60%以上时称为高温闷热天气。这两种高温天气,令人体的汗水来不及从皮肤中排泄出去,热量难以放散,感觉非常难受,威胁人体的健康。因为人体是经过大脑的中枢神经来指挥正常活动的,体内产生的热量和散发的热量基本上相等,体温一般保持在 36.5℃~37℃之间,人体的散热,除了通过呼吸、大小便外,主要通过皮肤层散发热量。由于高温天气的出现,导致人体的热平衡被破坏而产生中暑和其它疾病。据广东气象历史资料统计:不利于人体健康的高温炎热天气发生在7、8月份,韶关、梅州大于35℃平均有22天,广州5天,阳江1-2天。

人体对环境温度的调节能力是有限的。当气温达30-34℃时,人体生理活动就开始受到影响,感到炎热难当;当气温达到35℃以上时,人体调节功能大减,此时易患多种“高温病”。

“高温病”主要有三种:

① 是人体散热难,体内产生的热量积蓄过多而中暑。此类“高温病”通常叫“热射病”;

② 人在炎炎烈日下曝晒,易导致脑膜和大脑充血、出血、水肿等,引发头晕、头痛、耳鸣、眼花甚至昏迷、抽风等症,如不及时救治可能危及生命。这又叫“日射病”;

③ 三是持续高温热浪使人体出汗过多、盐份过量流失而中暑虚脱。这又叫“热痉挛”。

“高温病”的预防:

① 在盛夏高温期间,应合理安排劳动、工作时间,尽量避开高温时段,适当增加休息次数。二是从事野外工作或活动时,应戴遮阳帽,避免阳光直接照射;

② 适当多喝茶水,或喝些盐开水。发现“高温病”人,应尽快让其脱离高温环境,喝些盐茶水,服清凉药物,如病情较重应速送医院抢救;

③ 盛夏高温期间,应注意控制室内温度。白天关好门窗,拉上窗帘,拒热浪于户外;晚上开窗通风降温。室内常洒些清凉水或放置一些冷水,让其蒸发降低室温。但这里特别提醒在“空调世界”工作或生活的人们,不应掉以轻心,进出不宜过于匆忙,尽量减少出入次数,防止空调带来“冷气病”。

 

上一页 1  下一页

<<上一篇:夏秋之交养生

下一篇:高发的“春季病”防治>>

[an error occurred while processing this directive]