今天是2015年2月10日 星期二 农历腊月二十二

别让秋果“偷走”您的健康

中华中医网 | 2017-10-12 09:00:35

  金秋时节,各种蔬果大量上市,因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。但值得一提的是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食也会致病。

  苹果。中医认为,苹果具有通便、止泻、降压、消食、润肺、悦心的作用。苹果汁可止腹泻;空腹吃苹果能治便秘;饭后1小时吃苹果可助消化,但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,所以患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。

  梨。中医认为,梨可生津止渴、清热降火、滋阴润肺、止咳化痰。梨水加冰糖煮服能治肺热咳嗽;捣烂加蜂蜜调服可治声音嘶哑,但梨含糖量较高,糖尿病患者应少吃。另外,梨性寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。

  葡萄。中医认为,葡萄具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄汁、藕汁,调以蜜汁饮可治热淋,但葡萄含糖多、性温,多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不安等不适。

  石榴。中医认为,石榴可涩肠止泻、收敛抑菌、驱虫。鲜石榴研末加糖服可治久泻不愈,但石榴吃多了容易伤齿、生痰

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用户评论:

最新评论

  • 系统管理员2015-11-03 10:20

    小猪猪:雾霾是什么,又是如何形成的?

    如今雾霾已成为一种天气常态,并严重危害到人类的健康。中国不少地区已将阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报,统称为“雾霾天气”。对于雾霾你了解多少?

  • 小猪猪2015-11-03 10:20

    雾霾天,如何改善车内空气质量?

  • 小猪猪2015-11-03 10:20

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